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よしよし創健美術

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自らの 旅の経験と入院体験から 編み出した 斬新な健康法&美容術を お伝えする有益かつ楽しめるマガジン。
将来このマガジンの内容をまとめて刊行する書籍版には 書けない/書かない 内容も含みつつ、初期ならわ…
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#セロトニン

三大神経伝達物質

脳内で働く三大神経伝達物質は、ノルアドレナリン、 ドーパミン、 そしてセロトニン。

これらは 脳の重要な諸機能に深く関わっています。

【ストレス対処ホルモン・ノルアドレナリン】
特に現代生活で最も人間の精神状態に影響を与えているのは、ノルアドレナリンでしょう。 なぜなら ストレスに最も敏感に反応する 脳内物質だからです。
脳が、自分にとって 危険だとかヤバいという状態に直面すると、心身を戦闘

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