『何もしない』為に『考える』
私は常に何かしていないと落ち着かない。
・スマホを触る
・本を読む
・ラジオを聴く
・(歌詞付きの)音楽を聴く
休みの日、家にいる時はだいたいこれだ。
本当に何もしてない時はせいぜいお風呂に入る時くらい。
今日、ふと、「あれ、この状態って頭疲れてね?」と感じた。
そう思いながら、いつもの癖でラジオを聴きながら昼寝をする。
眠りにつく間はラジオの内容を聴き流しながら所謂『寝落ち』状態。
目を閉じてる分、『スマホを見ながら寝落ちする』よりかはマシだと思うけどやっぱり落ち着かない。
何かしてる状態が悪い訳では無いとは思う。
ただ、空虚な時間が足りない。
その空虚な時間さえあれば、
・脳が落ち着く
・新たな発想が生まれる隙間ができる(ハズ)
・落ち着いて物事を考えられる(ハズ)
一昔前、スマホがない時代はどうしてただろうか。
好きな時間を過ごしてるはずなのになんだか疲れる。
ボーッとする時間は『ただ何もしない』だけで作れるはずなのに、それがとてつもない難易度のように思える。
とはいえ、『落ち着く』が今年の抱負の私。
今日の夜は『何もしない』を頑張ろう。
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