『何もしない』為に『考える』

私は常に何かしていないと落ち着かない。

・スマホを触る

・本を読む

・ラジオを聴く

・（歌詞付きの）音楽を聴く

休みの日、家にいる時はだいたいこれだ。
本当に何もしてない時はせいぜいお風呂に入る時くらい。

今日、ふと、「あれ、この状態って頭疲れてね？」と感じた。

そう思いながら、いつもの癖でラジオを聴きながら昼寝をする。

眠りにつく間はラジオの内容を聴き流しながら所謂『寝落ち』状態。

目を閉じてる分、『スマホを見ながら寝落ちする』よりかはマシだと思うけどやっぱり落ち着かない。

何かしてる状態が悪い訳では無いとは思う。

ただ、空虚な時間が足りない。

その空虚な時間さえあれば、

・脳が落ち着く

・新たな発想が生まれる隙間ができる（ハズ）

・落ち着いて物事を考えられる（ハズ）

一昔前、スマホがない時代はどうしてただろうか。

好きな時間を過ごしてるはずなのになんだか疲れる。

ボーッとする時間は『ただ何もしない』だけで作れるはずなのに、それがとてつもない難易度のように思える。

とはいえ、『落ち着く』が今年の抱負の私。

今日の夜は『何もしない』を頑張ろう。