#264日目 -11.4kg【300日後に-15kg】ファスティングダイエット記録

私は2022年6月26日からダイエットを始めて、
300日後に-15kgを目指すガチダイエッターです！

スタート時　59.6kg
　本日　　　48.2kg

トータル【-11.4kg】です！！

　〜体重記録〜
　　　最大  最小
6月　59.6／58.5
7月　59.6／57.8
8月　58.8／57.4
9月　58.1／55.6
10月  56.0／53.4
11月   54.4／51.9
12月   52.8／49.9
1月     52.2／49.7
2月     51.1／48.8
3月     50.2／48.2

あっという間に
あと1ヶ月になってしまいました…！

このままだと厳しいかもしれない…！
今まで週末の金土日の3日間は、
お酒もご飯もOKのチートデイにしていたので（甘すぎ）
今週から土日の2日間だけにすることにしました😭

ジムも最低週2を続けてなんとか達成まで頑張ります！

目標体重45kg(約-15kg)まであと3.2kg！