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#241日目 -10.8kg【300日後に-15kg】ファスティングダイエット記録
私は2022年6月26日からダイエットを始めて、
300日後に-15kgを目指すガチダイエッターです!
スタート時 59.6kg
本日 48.8kg
トータル【-10.8kg】です!!
〜体重記録〜
最大 最小
6月 59.6/58.5
7月 59.6/57.8
8月 58.8/57.4
9月 58.1/55.6
10月 56.0/53.4
11月 54.4/51.9
12月 52.8/49.9
1月 52.2/49.7
2月 51.1/48.8
最近勝手に、最小値が出たときに
更新するスタイルに変更してました🥹
でもそれが最近のモチベに繋がってます!
どんどん更新できるように頑張ります!
昨日計算してたら、
ちょうどあと2ヶ月で300日でした🫢
最初は正直無理だと思っていましたが、
目標体重45kgまでなんとあと3.8kgまできました!!
引き続き細かい目標値を設定しながら、
地道に続けていきます!💪
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