#356日目 -13.1kg【365日後に-15kg】ファスティングダイエット記録

私は2022年6月26日からダイエットを始めて、
300日後に-15kg→365日後に約-15kgを目指すガチダイエッターです！

スタート時　59.6kg
　本日　　　46.5kg
※6/15時点

トータル【-13.1kg】です！！

　〜体重記録〜
　　　最大  最小
6月　59.6／58.5
7月　59.6／57.8
8月　58.8／57.4
9月　58.1／55.6
10月  56.0／53.4
11月   54.4／51.9
12月   52.8／49.9
1月   52.2／49.7
2月   51.1／48.8
3月   50.2／48.2
4月   49.5／47.2
5月　49.1／47.2
6月　47.5／46.5

目標まであと1.5kgまできました…！！
やっと47kgを切ることができたので、
これからも少し筋トレしつつ
なんとかあと一週間で1.5kg頑張りたい…！！🏋️

目指せ-15kg！あと少し！