心に栄養を与えよう。
身体的な疲れは、よく食べ、良く寝ることで回復する。でも、それだけで元気にならないときは心が疲れている証拠。私が行っている、心の管理は本を読むことです。勇気を与えてくれる本を読むことで、心が元気になります。
さあ、今日も一日、お互い頑張っていこう！！