朝のいいところ3つ

①  天気を見る

新しい1日のスタートを感じたい。

始まり良ければ全てよし、
いい1日の気分は大体良く決まるし、
このルーティーンは効果的。

ついでにコーヒーとパンで朝ごはんも良し。

②   メールチェック

友人、家族、大切な人からのメッセージ。
他でもなく自分宛の言葉。

朝から心が暖かくなるに違いない。
好きな人からなんて実に幸せ
とても素敵な気持ちで挨拶ができるよね

励ましあっても素敵。

③   外に出る
外は、エネルギーに満ちてる
刺激があるし、新しい朝の空気は美味い。

近くの朝活をする。
待ち合わせして人に会う。
自分を連れ出そう。

そこにはきっと、
素敵なもので溢れてるから。