最近の 体調管理………

毎日 暑いですね…

暑さで 体調が悪く 病院で 熱中症だと
言われ……

熱中症って こんなにも 長く続くのかと…

こうゆう 熱中症があるんだと
始めて 知りました。

変な汗 頭痛 吐き気 暑さ 食欲不振 睡眠障害
水分は 取っていたつもりでも……

水分だけでは ダメですね…

もう 精神疾患の薬の 副作用が 
また 出てるような…

薬を飲んでも 眠れない…
それが 辛い

今日も ２時に起きてしまい
そのまま 今日は 変なテンション…

出かけても 半日も 持たず
１つ用事をすませると もう 次に行こうと
していた場所にも 疲れてしまい
結局 帰宅……

昨日も そうでした

ちょっと 調子がよくなったら
ピアス製作！！

ご購入して いただいているので
本当に ありがたいことで 嬉しいので
ピアス製作の時は 元気に なります！

最近も たくさん購入していただき
感謝で いっぱいです。

そんなことが あるから
まだ 頑張れます🥹

まだまだ 暑い日が 続くので
色々な 熱中症には 気をつけましょう…

本当に 気をつけても
難しいかと 思います…

本当に 両方の体調管理
どうしたらいいか 分かりません…