初めての松葉杖

入院6日目

主治医の回診あり。右足の包帯とガーゼ交換をしていただく。初めて傷口を見ることができた。かなり痛々しい光景だ。まだ腫れはあまり引いてない。

自分の足なのに、自分の足じゃないみたいで、不思議な感覚になる。　まだ指も動かしにくい。

シャワー浴の許可がでた。術後3日ぶりでやっとスッキリできる！髪の毛を洗えないのが本当に辛かった。
　
この日以降は、1日おきにシャワー浴をさせてもらっている。本当は毎日入りたいけど、出るまでに小一時間かかってしまって、結構体力を使うのだ。毎日だと疲れてしまうかなと。

それに、右足を濡れないようにビニールで保護してもらわなければならない。看護師さんに毎日お願いするのもなんだか気が引ける。私は小心者だ。

午後から２回目のリハビリ。
軽い筋トレを行い、いよいよ松葉杖の登場だ。怖い、怖すぎる。

まず身長や、腕の長さに合わせて松葉杖の高さを調整してもらう。　

いよいよ使ってみる。
右足が全く使えないので、自分の体重全てを、松葉杖を握る両腕でしっかりと支えることが必要になる。これがしんどい。

松葉杖がグラついてしまったり、松葉杖が脇の下からすっぽ抜けそうになったりするのだ。

ど、どうしよう。
これができないと家に帰れない。焦れば焦るほどグラついて、汗が吹き出るし、腕の疲労感がヤバい。

筋力と持久力のなさが露呈した。
いや、もうとっくに露呈してるがな。

１０メートル位の廊下を３往復してリハビリは終了。

理学療法士さんの「松葉杖は、まだ初日ですから大丈夫ですよ。上手な方ですよ。」その言葉を信じていいのか？

今日の教訓
・肘はしっかり伸ばす
・脇を締める
・手首は９０度くらいに返してしっかり体重を支える

しばらくはこの３つの注意点を体に叩き込んで、意識しないでもできるように精進します。

この頃はまだ、次の壁が訪れること知らない私であった。