続けることのとりあえず

今回は何かしらの続けることのポイントを3つ紹介したいと思う。

前提の話、毎回話していますが、自分軸での話なのでご理解の上読み進めてほしい。

内容よりも行動する

その続けたいことの内容は大体あっていて大きくそれていなければそれでいいと思う。　重要なのはちゃんと行動しているか？
そこが大きなポイント。
だから、続けたいのなら内容は気にせずまずは体を動かす事が大切と思う。

細かい事は気にしない

『すこし自分が思う事よりもずれているなぁ。』
『もう少しこうすればよかったなぁ。』
そんなことを思っても気にせず進めること。
前のポイントでも説明したが、行動することが大きな意味を持つ。
細かいことは気にせず、続ける事。

時間を決める

時間は決めた方がいいと思う。

この作業には10分間。
この作業はいつまでする。
など明確に決めて実行する。これがいいと思う。
人間の集中力なんて平均30分。　それ以上しても時間を消費するだけで終わってしまうことも少なくないと思う。

まずは

とにかく内容や時間にとらわれず一度決めたらそれに触れる頻度を増やすことが続けるコツなのかなって思う。

でもこれは初速の段階での話。
継続が当たり前になると今の自分が考えられない状態や気づきになるのは間違いないと思い、行動していく。これが大事。

もちろんこのnoteも例外ではない。