先週から、野草茶を煮出して飲むようにしたの。 山梨にある果梨というところの野草茶。 そうしたら、 今体調が優れなくて、メンタルも優れない。 自分を愛する過程をまた丁寧にやってる。 こう言う時に、わたしはあえてツールは使わない。 自分に意識を向けて、何を感じているのか、 感じて、沸いてくる記憶ごと自分を抱きしめる。 そして、体と向き合う。 わたしはね、体の細胞一つ一つに記憶がある、と感じてる。 水は記憶を持つし、人間の7割が水だ。 だから、体のデトックスを始めると、
