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おともだち

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強迫性障害、不眠症、不安症、対人不安。 これらを"お友達"として受け入れ、認めることにした。 私と"お友達"の話。 今でも一緒に生活しているからこそ、感じること、想うこと。。。 …
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記事一覧

浮き浮き。ふわっと。

こんばんは。りたです。 少しお久しぶりです。 間隔が少し空いてからの更新は、どこか気恥ず…

りた
13時間前
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完治後の世界とは?

こんばんは。りたです。 お友達シリーズ書いていこうと思います。 前回このシリーズを更新し…

りた
1か月前
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SNSと疾患とわたし。

まるで某名曲のようなタイトルですね(笑) こんちには。りたです。 お友達シリーズ書いていき…

りた
2か月前
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頭で分かっても、心がごねるの。

こんばんは。りたです。 お友達シリーズ書いていきます。 今回のタイトルは、RADWIMPSのある…

りた
2か月前
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大丈夫になりたくてやったこと。

こんばんは。りたです。 お友達シリーズ書いていきます。 体調不良の際、病院へ受診するまで…

りた
2か月前
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打倒!セルフレジ!

こんばんは。りたです。 気分転換にお友達シリーズのサムネを変えてみました。 暫くはこれで行…

りた
3か月前
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合わないこともありますよ。人間なので。

こんにちは。りたです。 お友達シリーズです。 以前、投稿したこちらの記事。 私的にしてみて良かったこと、悪かったことを書くと宣言しながら、 良かったことしか記載していなかったので。 今回は悪かったこと(私的に合わなかったこと)を書いていこうと思います。(個人的に合わなかったことです。全ての方が合わないという訳ではありません。) ●強迫観念を無視する 強迫性障害の治療法の1つに「強迫観念を無視する」「気にしない」というのがあります。 強迫観念に振り回されないようにするた

強迫性障害当事者が語る。憧れと不安と期待。

こんばんは。りたです。 お友達シリーズ書いていこうと思います。 今日は月に一度の通院日。 …

りた
3か月前
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治っていないから、優しさを倍に感じられる。

こんばんは。りたです。 お友達シリーズ。 今回は、そこそこ暗いオブザイヤー金賞受賞レベルで…

りた
4か月前
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精神疾患当事者と家族の関係

こんにちは。りたです。 お友達シリーズ、書いていこうと思います。 私は5年前に「強迫性障害…

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りた
4か月前
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運動したら不安が消えた話

こんばんは。りたです。 お友達シリーズ、書いていきたいと思います。 今回のタイトルは、い…

りた
4か月前
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習慣予報です。不安の心配はなさそうです。

こんばんは、りたです。 最近、烏龍茶にハマっています! 冷たくして飲むのも好きですが、温め…

りた
4か月前
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ひと、じん、にん、びと。

こんにちは。りたです。 お友達シリーズ、書いていきます。 前回の番外編を含めると、このシリ…

りた
5か月前
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お友達 ~番外編~

こんばんは!りたです。 夜分遅くに失礼いたします。 今回は、お友達シリーズの番外編を書いていこうと思います。 長くはなりますが、御一読頂けたら幸いです。 実は昨日、クリニックの通院日でした。 今、私の症状の状態は「落ち着いている」状態です。 自分でもそれは自覚しています。 一番酷かった時からすると、今の私は比べものにならないくらい思考も、 マインドも、とても前向きです。なんなら、ギャルマインド気味(笑) しかし、「完治」でも「寛解」でもなく「落ち着いている」状態。 薬の処