達成目標と行動目標

こんにちは！！
勉強の休憩中にサクッと投稿します。笑

昨日は達成するべき目標についての記事を投稿しました。
本日はそれを達成するための行動目標について記述します。

・23時就寝6時起床
仕事の兼ね合いもありますが、基本的にはこのライフスタイルでいきます。
最適な睡眠時間についてはまだ模索中ですが、、、

・仕事前に90分勉強
職場の定時は9:30からです。
6時に起きて、朝食、準備、日経等済ませても90分の確保は容易でしょう。

・仕事後に90分勉強
職場の定時は18:30までです。
19時に帰宅、ジムで筋トレを含めても90分の確保は容易でしょう。

平日は最低3時間が私のノルマです。
プラスで、筋トレ、新聞、読書、副業の勉強とやることはたくさんあります。

この1年が楽しみでしかありませんね！！