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11月も後半がスタート!2020年も残り1.5ヶ月。

皆様
こんにちは。
トレーナー専門のキャリアアップコンサルタントをしております西口です。
  
今回は、
「 11月も後半がスタート!2020年も残り1.5ヶ月。  」
という題名で、発信致します。


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師走の時期に向けて、
1日1日の動きが早く、

スピード感が非常に早まったなと、
そんなことを感じる時期になってきましたね。


・こなすルーティンワークの時間
・遂行するタスク量
・ToDoリストの数

が、ドンドン増えてくる時期だからでしょうか。

1日があっという間という感覚に、
陥ってしまいそうな状況ですね。


これはダメな状態だとずっと言っていますが、
私自身も自戒を込めてですが、

危うい感じになってきますので、
年末に向けて、もう1ギア上げて、

頑張る!といった感じでしょうか。


このギアチェンジは非常に重要で、
良い意味で波を自分でコントロールしていく、

そんな感覚ですね。


試合期に合わせた練習やトレーニングで言えば、

・ピリオダイゼーション
・期分けの原則
・ピーキング理論

そんなところでしょうか。


それが、

・4年毎のオリンピックやワールドカップ、
・毎年の世界選手権
・毎月の大会
・毎週のトーナメント

など、色々とあるかと思いますが、

その期日に合わせて、期分けし、
ピークとなるコンディションを調整する、
そういったことをスポーツの世界ではやっていますね。


それは、仕事・ビジネスの世界でも同様で、

・10年以上の長期計画
・3~5年の中期計画
・年次スケジュール
・上期、下期
・4半期
・月次
・週次

ですね。


また、業種・業態・業界において、
年間での繁忙期・閑散期も違うでしょうから、

それを踏まえて、

「良い意味での波を作る」
「その波をコントロールする」
「コントロール外を想定した準備をする」

全くスポーツと同じではないでしょうか。


ということで、

・11月の後半
・2020年残り1.5ヶ月
・2020年度3月末まで
・2021年度からのスタート

を、いかに時間を使っていくか?
いかに準備していくか?
いかに良いスタートを切るか?


さあ、今日も何か1つ「 良い時間の使い方 」を、
即実行していきましょう!
    

明日につづく


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