自己紹介

初めまして
睡眠の専門家の仁科善光（にしな よしあき）です。
今後noteを使って睡眠や栄養など健康関連の情報を発信していきたいと思っています。

今回は初めてということでプロフィールを書かせていただきますね

プロフィール

仁科　善光（にしな　よしあき）

睡眠栄養指導士・柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師・経絡ヨガインストラクター

接骨院や大学ラグビー部のトレーナー、高齢者施設での施術を経験し9年間で3万人超の方を施術。

数多くの患者さんを施術する中で姿勢改善を行うことで、その日すっきり眠れたと数多くの感動の声をいただき、睡眠について悩みを抱えている方が多くいることを知る。

自身も夜間に目が覚め、その後寝られないなど悩みを抱えていたが、整体に睡眠学・栄養学を合わせることで悩みを解決する。

現在は健康の土台になる睡眠の大切さを少しでも多くの方に知っていただけるようにSNSでの発信やセミナーの開催などをしている。

これからどうかよろしくお願いいします。