ダイエット講師・筋膜リリースセラピスト。 50代で17kg減に成功した経験から、オトナ女性が最速で結果を出しリバウンドしないダイエット方法を仲間と考案。 1000人以上の女性の悩み解決をサポート。noteはダイエット情報だけでなく自身の体験や講師の目から見たあれこれなど。