「もふもふ と 睡眠」

先日、本当にくたびれて、家事もほったらかして眠ったもふもふ / 鍼灸師 であります。

寝ることって大事だなぁーと実感。

少し、体力が回復してきて日常生活に戻りつつあります。

よくしていただいている先生の配信を久しぶりに拝見したら、たまたま「睡眠」についてお話しされていて、「おぉー！✨なんてタイミングなんだ！」とテンションが上がりましたので、自分の中に落とし込めた部分をここでシェアしようと思い