東京サバイバル整体師 東山
無人島に行って何もないところから、道具を作り、食料を探し、生き抜く サバイバルのイメージはそんな感じではないでしょうか 無人島に行くことなんてないし、地球はまだまだ滅亡しない(笑) ぶっちゃけ、現代社会でそんな状況ありえないからサバイバル技術や知識もいらないじゃん しかし、恵まれない環境の中で、限られたもので、生きる これは、あなたが生きる世界では、いつでも変わらず求められるものです あなたがいる今の世の中はどうですか？ 生きづらいですか それならあなたはその世界での知識も
よく話をしていると 仕事を辞めたくても辞めれないという人がいます 会社に合わない先輩がいて、職場にいるのが辛い 毎朝、会社へ行く足が重い そんなにツラいなら辞めれないの？と問うと 辞めたいけど、迷惑がかかっちゃうから今は辞められない と回答されます 精神的に参っているのに、そこで耐えようと必死で頑張っています その思いはとても素晴らしいと思います けれども、あなたのその言葉とは裏腹に身体は不調を訴え、足が重くなるのです パフォーマンスも低下しますので、ミスも
今回は免疫力を高める方法を書いていきます 全部で6項目になります ・適度な運動をする ・タバコを吸わない ・よく寝る ・免疫力を高める食べ物を積極的に摂取する ・夢中になれることを見つける ・ストレスをためず楽しく過ごす では１つずつ解説していきます ・適度な運動をする 運動をすることで免疫細胞の働きも活発になります しかし激しい運動は逆効果となってしまうので注意してください 子どもが運動会の次の日風邪を引いたりするのは、激しい運動後の免疫力低下によるものです 適度な
子どもにウイルスってなに？と言われたら答えられますか バイキンかなとか答えてしまいませんか 曖昧だけど身近な存在です 今回はそのウイルスを少しでも理解して対処できるように周りと共有していただけたらと思い、寄稿します そもそもウイルスは生命の最小単位の細胞の体さえも成していない タンパク質の殻と核酸（遺伝子DNA、RNAとか）のみで形成される存在です 遺伝子はありますが、生物ではないと言われています ミジンコだって、人間だって、生きるために細胞分裂をしています しかし、そうい
勉強しても頭に入らない、すぐに忘れる そういったことありませんか 現代の教育はまだまだ詰め込み教育です これ自体間違っていることですので 改善していくべきことですが まだ詰め込み教育が主となっています 逆に言うとこの詰め込む つまり覚えるということを自分のものにすれば たいていの資格や学校もイケるということです そのためにどうすればいいか 覚えるつまり記憶するというのはよく 脳の海馬がおこなうみたいな話を聞きますが 実際は海馬が記憶するのではなく 海馬が記憶するかどうか
