雨降って地固まる - 心と向かい合うとは

Lilyです🕊　

初めましての方へ、私のプロフィール です。

セッションをしていると、スピリチュアル的に意識の高い方がお越しになることが多々あります。実際に色々な方のカウンセリングを受けられていたり、youtube等から熱心に学ばれて、ノウハウを豊富にお持ちなんです。

でも、現実世界が変わらない。他人のことが羨ましくて自分は周りに比べて幸せではない。何となく楽しくない。という事がお悩みだったりします。

(一概には言えませんが) 私が感じたことです。

幸せなこと、ワクワクすること、トキメキ、チャンス。引き寄せを狙って真剣に願掛けしてみる、あるいは自ら積極敵にアクションを取って掴みに行く。…のも良いと思うのですが、

心で感じれているかな？？つまり、自身のハートが他人や物事に対して、オープンで柔らかくて、暖かい心でいれてるかな？と心の内側のエネルギーの状態か気がかりだったりします。

ワクワクもトキメキも心で感じることですが、しっかり感じれるだけ、ハートが活性化しているかな？

ちょっと逆説的なことを言います。(ふわふわしていなくてスミマセン。) ネガティブなこともしっかり感じていますか？不満や、怒り、悲しみについては無意識に抑える癖はないですか？ポジティブなことだけ見て、ネガティブなことは、そもそも無かったことにして、何処かへ葬ってきた経緯はないですか？？

心は一つです。ワクワクは感じたいけど、ムカムカしたくない。トキメキたいけど、不安な思いは嫌。こういう訳にはいかないと思うんです。どちらか一方だけ、良い感情だけ感じたいって選択は出来ないと私は思っています。ネガティブで嫌な気持ちを感じないようにしていたら、嬉しいことも幸せも思い切り感じれないってことなんです。

つまりは、心の状態次第で、どちらもよりイキイキと感じれますよ。って話です。そしてネガティブな気持ちを抑えてハートを閉ざしていたのなら、その気持ちを解放することからハートの活性化を始めませんか？というメッセージだったりもします。

さて、冒頭の「雨降って地固まる」についてです。
「今まで、過去の心の傷やトラウマのブロックは解除してきたと思うんですが、まだ残っていますか？？」というご質問がありました。どれくらいそこに向かい合えば良いんですか？と。

これは腹筋30回するのは大変なんで、10回でも効果ありますかねー？という質問と同じだと思います、笑。

私なりの目安ですが、「雨降って時固まる」くらい。「涙が出尽くすくらい」とお答えしようと思います！スパルタだと思わないで下さいね、笑。

近頃泣いていますか？「涙」って素晴らしいんです。意図せず、自然に溢れてきます。無意識に心の深い部分から湧いてくる自分の大切な感情表現です。思考や言葉で扱えない領域の、非常に純粋で尊いものなんです。だから、涙をたくさん流して味わって欲しいのです。泣いて泣いて、泣き尽くしたくらい、もう湧いてくる悲しみがなくなるくらい出尽くすと、地が固まるのです。それは安定した心の状態、自分の心の0地点です。ニュートラルでありのままで、どこかすっきりしていて、ポジティブなこともネガティブなこともどちらも感じて受け止めれる状態になるのです。

恵の雨のおかけで、ベランダの植木に実がたくさんなりました。

なんとなく幸せを感じられない。そんな時はハートの働きが停滞してしまっているかもしれませんね。そんなお悩みをご一緒に深掘りしてみた、とある日のセッションでした。

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