3連休最終日、穏やかで心地よい時間が過ごせた🌸好きなことをして好きなものを見て、ただただ自分の心の赴くままに過ごした3日間。何か特別なことが無くても、この普通の時間を過ごせることがとっても幸せでありがたいと感じられる。そんな風に思えるようになった自分を褒めてあげよう♪

今日は1日お勉強day✏️学生時代の勉強はあんなに嫌いだったのに、今は好きなことを学ぶことが楽しくて仕方がない^ ^資格を取っても仕事を得ても、いつまでも成長してたいしいつだって学びを深めたい♪

実家に帰ったら母が「良さそうなの見つけたから買っておいたよ」って紙袋を🛍中を見ると、私がずっと欲しくて買い忘れてたものたち…୨୧ 母とは昔からこういうところがあって、出先でなんとなく母がいそうって思って見渡したらそこに居たりすることが何度もある✨ 不思議だなぁ🌼

一気に冬みたいな寒さ💦夏のありがたみを感じた1日。 寒いのは苦手だけど、寒いからこそ温かいカフェラテがいつもより美味しく感じて心と体に染み渡る🤎寒い季節にも感謝をして過ごしたいな❄️

雨の日は頭も心も身体もカチコチになりやすい私☔️こんな日は寝る前に念入りに身体をほぐす。 フォームローラーやストレッチポールでゴロゴロ&おやすみヨガ。身体がほぐれると心もほぐれる✨あとはリラックスして寝るだけ。今日もがんばってくれた自分にありがとう୨୧

読書の秋📚前より読む本の量がグンと増えたし、色んなジャンルを読むようになった。お仕事帰り本屋さんに寄って、新たな本との出会いを楽しむのが最近の私のルーティン🤎

口角を上げて胸を張って空を見上げて歩いてたら、心がどんどん晴れていく☀️美味しいものを食べて好きなことをして、好きな人に会うのも元気の源🤎今日も大好きな弟🐶に癒された✨

新たな学びを始めて、頭がパンパン🌀 でも心はとっても満たされてる✦ฺ今まで無かった新しい知識が私の中に入ってきて、世界がほんの少しずつ広がっていくのを感じる。大変だけど楽しくてワクワクする✨この感じ、忘れたくないෆ̈

夜のお散歩から帰宅🏠近くに河川敷があるから、週に1度は歩いてる👣静かで川の音が聞こえて、ちょっと歩くだけでリラックスできて嬉しい✦ฺゆっくりお風呂に入ってベッドでゆったりヨガをして寝よう🌙今日も良い1日だった^ ^

まだ半袖＋日焼け止め＋日傘の日々☀️＝最高にハッピー🤎 8月が終わるとき、夏が終わる‥ってセンチメンタルになったけど、まだ暑くてとっても嬉しい♪ 今日から10月。今月はどんな素敵なことがあるかな？変わらず自分らしく、がんばりすぎないで過ごそう🌸

新しいことを始めるときは、すごくエネルギーを使うし疲れる。もう逃げ出しちゃいたいって思ったりもするけど、一歩を踏み出したらそこには素敵な景色が広がっていて、頑張ってよかったって心から思える。私はいつだって前を向いていたい。大好きな場所でそんなことを考えた1日✧︎*。

たまにはお酒も🍾 大好きな友人や家族と一緒に過ごす時間は体と心の大事な栄養🤎忙しくて余裕が無かったのに、誰かとちょっと笑い合うだけで心にふんわり余裕ができる不思議୨୧ありがたいなぁ✦ฺ