実は読書が趣味です｜Day11

ごきげんよう。おはようございます。
右上の歯がしみるから絶対虫歯だと思って今週歯医者を予約しているのですが、週末から左上の歯茎が腫れていてそっちの方が痛いです。
なんなら右上はもう痛くない。
なんだ？知覚過敏か？
とりあえずナイスタイミングで歯医者予約してあったね。
予約の日までは優しい歯磨きとうがい薬でしのぎます。

今日は「書く習慣１ヵ月チャレンジ」11日目。

Day11のお題は「自分の嫌いなところ」。
私が嫌いなところは「考えすぎるところ」です。
私の一番最初の投稿でも書いたのですが、なんでもかんでも考えすぎてしまうところがあります。
考えすぎて未だにこのnoteの名前も決まっていません。
何かを始める時は最初の一歩を踏み出してしまえばサクサク進められるはずなのに、その前に考えすぎてしまった時にはなかなか一歩が出ないのです。

特に嫌いな「考えすぎるところ」は、ちょっとしたことで家族にモヤモヤした時。
伝えようかなと思っても「朝っぱらから小言を言われるのは嫌だろうな」とか「疲れて帰ってきたばかりのところだしとりあえず休ませてあげよう」とか「寝る前にグチグチ言ったらお互いに寝つきが悪くなりそうだ」とか。
何かと理由をつけて結局最後は自分で飲み込んでしまう。
まぁ私はお腹が割と強いので飲み込んでしまっても意外とケロッとしているのと、「そこまで深刻なことじゃないから私が目をつぶってあげればいい話」と諦めることができるので別にいいのですが。

でもいつか自分の中だけで考えて解決してしまうだけではいけない場面もきっとあることでしょう。
書く習慣１ヵ月チャレンジを通して、自分の中で考えたことを少しずつでもいいのでアウトプットしていくことができるようになれたらいいなと思っています。

ちょうどAmazonプライム会員は３ヵ月無料でAudibleを体験できるキャンペーンをやっていたので、「考えすぎない練習」という本を視聴しています。

考えすぎない練習

考えすぎもほどほどにしたいな、と思って。
まだ途中までしか再生していないのですが、本に出てくる「悩んで絶望している自分」の隣でコーヒー飲んでいる人の方が私に近いような…？
そういえばここ数年の辛いできごとでも絶望まではしなかったな。
私ってもしかして「考えすぎるけどポジティブな人」なのかもしれません。
ネガティブな人間だと思って生きてきたのですが。

読んでいただきありがとうございました。
それでは、ごきげんよう。

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