夕暮れと　【自由詩】

夕暮れと
　　　疲れを共に
　　　　　　　しずませる　　

水分　健康　安眠
運動　おやすみ　運動
眼休　仮眠　ビタミン
読書　メモ取り　音楽

🥺ズラッと書いちゃいましたが、一応全部睡眠に関することです。
上からやっていって寝れなかったら最終的には気になることを片付ける。

今日は自由詩でしめです。
おやすみなさい😴