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今日から始まりました
今日から新しい事が始まりました❗️
頑張ります\\\\٩( 'ω' )و ////
そして今日、改めて感じた事。
何をしていても、その人らしさは滲み出ている。
何をしていても、あり方は変わらない。
そうは言っても、
「何か」に気を取られてると、
本人は、自分の本来のあり方なんて、
気にもしてない事が多い。
周りから見れば、
「○○さんらしいね」って見えてたとしても。
その場合、
本人の意識は、本来のあり方とは違った意識状態である事があります。
そうすると、
本人は疲れたり、心身の本来の「元気」な状態からは、ズレてしまってたり、
周りからは「違和感」を感じられ、離れられたり、近づきにくかったら、本来のコミュニケーションが行われにくくなってしまう。
言動を変えようとするのではなくて、
意識の置き所、
自分を感じる所、
自分が今何をしようとしていて、
何を思っているのか、
何があるのか、
自己観察・自己認識をする。
そうするだけで、
勝手に言動が変わったり、
何も変わってないのに、
疲れなくなったり、うまく周囲と関われるようになったりする。
実は私にとって、なかなか難しいんだけど😅
素直に、ありのまま
そのまんまの自分で生きること
自分も幸せ、周りも幸せ
あたたかく軽やかに楽しく調和する
そんな感じに過ごしていきたいと思います😊
そして、
『これって私らしい』😊💓
って、
私は私が嫌いだったからこそ、
「私だからこそ」の愛おしさを感じれていけたらいいな、と思って、お話会とミニワークはじめます😊
↓
![](https://assets.st-note.com/img/1715275825142-DYkQ6fpold.jpg?width=1200)
5/20(月) 11:00〜12:00
みんな違ってみんないい会
申込不要
参加費無料
出入り自由
今回は喫茶店の中でオープンな状態でやります
「わたしらしく生きる」を選択し、日々を生きていきたいと思っています。サポートしていただけたら、すごく嬉しいです💓