敢えて、敢えての途中書き（7月28日雑感）～心身に必要なものを取り込む～

こんにちは。
日々暑くなっていく一方の毎日に…
自分が生き残っているのが…
不思議に感じ始めている今日この頃です。
あまりの暑さに…
思考がボロボロと焼け落ちていくような想像をしてしまいます。
何も思いつかないというよりは、
この表現の方がしっくりくる…

私の経験則も余程の事ではない限りは、
誰かが何度も伝えているものなので、
啓発系ブロガーさんの投稿をみれば、
大体網羅されています。
（尤も、余計な宣伝とか入っていたりしますけどね。）
非公開ネタで、また愚痴を書き綴ろうと思います。
定期的に消化しきれないものを排泄するのは必要です。
食事にしても…
思考にしても…
どういうものが、
自分にとっての栄養なのか…
毒になるものなのか…
そう言うものを日々、
体感して、
いなしていく事。
心身の持って行き方をある程度、
科学的に理解しておくと、
不調になった時に、
そこから如何に回復するかも見えてくるのですよね。