オジの腕立て1日100回24日目だったっけ？

こんにちわんこ

地獄オジです

投稿が久々になってもーた(-_-;)
腕立て何日目だったかしら？？

よく判らなくなってしまいましたが、一応毎日継続しております
～24日くらいかな…あぁ、まだ1ヶ月いってないんだ

かなり負荷も掛けれるようになってきました
土日祝は100回だと物足りなくなったので　→　150回
肩周りもちょっとガッチリしてきました

ある程度続けられたら写真も載せるかも（はずかちー

とりあえず続けていく～終

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