パン屋でパン作ってるひまわりが作る毎日弁当😃

毎日お弁当作ってます❗
簡単15分で作ります❗
品数はほぼ毎日五品程度ですっ❗

こんな感じですっ❗

ほうれん草ごま和え
ほうれん草600ワットで三分レンチﾝ
水分を絞り、醤油、砂糖少々、ゴマ
混ぜたら完了

マヨチキン
鳥むね肉を一口大にきり、ビニール袋に入れます
塩、胡椒、マヨネーズ、醤油を入れます。あとはもみもみ、焼くだけ

アスパラバター
アスパラをレンチﾝ三分、塩、胡椒、バターで炒めるだけ。

あとはゆで卵とトマトのっけます。

あっ❗晩御飯の残りのすき焼きもはいっます😃

毎日なのでどれだけ時短できるか勝負ですっ❗
それでもって美味しくなくちゃ🎵
今日はここまで、ありがとうございます😃
また明日のお弁当載せますね🎵