やめることを決めてみる

タイトルにもあるのように、今回はやめることを決めようと思いました✋

8月の振り返りと9月の目標を決めている時にやりたいことはあるけど内容を考えているとやることばかり決めているのもいけないなと思いました❗️❗️

その為、やめることを決めることが大事と決めました🍀

具体的には……

・TVの時間を削る

・仕事から帰宅の際には買い食いはしない

・外出時にはペットボトルを買わない

小学生のような目標ではありますが、これすら辞めれないレベルなのかなと感じています！

こうやって洗い出してみると些細なことが出来ていないし、修正しやすいことなのかなと思います✨

シンプルではありますが、重要です❗️

テレビに関しては単純に時間の確保を行う為になってきています❗️

なんとなく行ってしまうことになりますので、時間を決めるだったり次の行動を事前に入れておくことにします！

後はダイエットの関連で仕事終わりの買い食いは辞めることです！
 
仕事の疲れで食べちゃう所もありますが、夕食も考え辞めないとと思っていました！

ダイエット・節約の面でメリットは大きいと思います！

文章でみることで、大事なことと認識も出来るのでありです❗️

みなさんは辞めること決めていますか？

今月だけでもやってみて下さい✋

それでは～🍀

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