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下半身が細くなるエクササイズ!

銀座でパーソナルトレーニングジムを運営している今村です。
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銀座で下半身痩せ専門パーソナルトレーニングジムを運営しているダイエット・下半身痩せパーソナルトレーナーの今村です。

下半身が太い…

どうしても痩せない…

下半身が太くて悩んでいる方が非常に多くいらっしゃいます。

この記事をクリックしたということは、

きっとあなたも同じ悩みを抱えているのでしょう。

まずは結論からお伝えします。

下半身が太くなる理由それは…

運動不足”です!

ちょっと待って!私はトレーニングしているわ!

そう思われる方もいらっしゃるでしょう…

しかし、ずっと下半身痩せを専門に指導してきた今村からすると、

下半身が太いということは、まだまだ運動が不足しているのです!

今回は、下半身が太い理由を解説すると共に、運動不足で脚が太くなる本質的な意味をご紹介します。

【今日の内容】

下半身が太くなる理由とは?

運動不足になっている本当の理由

まずはコレから!初心者向けトレーニング


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