お酒とダイエットと二日酔い対策【ブログ更新しました！】
銀座でパーソナルトレーニングジムを運営している今村です。
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若い頃は多少飲みすぎても大丈夫だったけど、30過ぎたらアルコールの抜けが悪くなった…
これと同じ様に20代のころと同じことをやってもダイエットが成功しない…
って悩んでいませんか？
そしてダイエット同じように、あれを飲んだら二日酔いにならないとか、〇〇というお酒なら飲んでも太らないとか、二日酔いの時はこれをやった方が良いとか色々な情報があります。
それこそダイエット同じで“情報が多すぎ
