怒らず、恐れず、悲しまず #50

中村天風さんの本に
今日も一日 怒らず、恐れず、悲しまず
で生きるという文章があった。

私も朝 歯磨きの時に思い出しては自分に言い聞かせている。

毎朝というわけではないけど。

この３語は対人関係で生じる感情です。

私は結構長く生きているけど、
小心者で見栄っ張りなので
対人関係において情緒が不安定になりやすい。

「今日も笑顔で、怒らず、恐れず、悲しまずで過ごす」

を心の中で復唱してから家を出るようにしている。