いずみ〈 心と体を整えるライフコーチ 〉

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いずみ〈 心と体を整えるライフコーチ 〉

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毎日やるって大事だね。

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現実を変えるのは、具体的な行動しかない

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5// コテは先だけではなく、全体を大きく。

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#4// 同じことを繰り返してるだけで特別になれることが分かった。

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3// セレクトレバーは、どこにある。

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2// あれもこれもと浮気してたら何も進まねえ

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1// 使うと決めたら、使い方を知ろう...それ逆。

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誰でもない私がここにある。そのことに満足していたら、ついに、あなたが何者かということへの関心が、極端に小さくなっていることに気づく。あなたが何者であろうと、私はあなたの存在とともにある。そのことを約束する。その前提の向こうにいる。だからこそ「あなたは何者か」を尋ねられなくなった。

暮らすとはゴミを出すということ。お洒落なお店で美味しいスイーツを食べることが、素晴らしいのではない。その向こう側の風景をちゃんと知り、自分の暮らしで、そのゴミを、いかに減らし、いかに価値へと変化させるのか。そのことに向き合わなければ、すべてはただのお飾りに過ぎないのかもしれんね。

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ライフコーチいずみです。
今日は、前回のつづきです。

まだ読んでない方は、こちらから。

なぜなら、言葉には「魅力」というチカラがあるからです。
これが日本古来につたわる「言霊のチカラ」であり、
今ぼくらに与えられている力なのです。

このことは見方を変えると

言葉を大事に使うことができて
言葉がもつ魅力を使うことができる人は、

言葉をプラスに使うか
言葉をマイナスに使うかによって

プラス

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ぼくたちの生きている世界における
原理原則のひとつに「先に出す」ということ
があります。

出入り口
呼吸

どちらの言葉も「出す」が先にあります。

出てから入る
吐いてから吸う

どちらも「出した後に入ってくること」を意味しています。
入れてから出すのではなく、出すから入ってくるのです。

肺に空気がたまった状態で
息を吸うことはできません。
まずは出すことで、やっと新しい息を入れることがで

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もしあなたが今、自分の部屋の中にいるとしたら、
ぜひ一度、あたりを見渡してみてください。

もしご自宅にいないのであれば、家にいる時を想像して
自分の部屋がどんなふうに見えるのか、思い返してみてください。

どうでしょうか?
見渡してみてのお気持ちを言葉にしてみてください。

・散らかってるとは気づいてたけど、改めてみると、やっぱり散らかってる…
・思ってたより散らかってる気がしてきた
・片付け

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失敗した時に凹まずに、前に進む考え方〈ココナラにてモニターセッション募集中〉

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【自分の好きを見つける】しっとりパイが好き。

友達からもらったお土産の中に「かぼちゃ餡を包んだパイ」が入っていて「

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毎日やるって大事だね。

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ライフコーチとして生きていくと決めたのに、発信が止まっていました!とても悔しい!

毎日やっ

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現実を変えるのは、具体的な行動しかない

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心と体を整えるライフコーチ
いずみです。

ぼくは今、ライフコーチングという対話の技術というか生き方でもって、コーチング受けたい!という方の、人生が豊かに幸せに健康になるためのサポートをしております。サポートといっても、ライフコーチはあくまで、人生をともに生きる戦友であり、伴走者。人生を生き抜くのは、コーチングを依頼するみなさまなんですが。

一方で、ライフコーチもまた、人生を生き抜く当事者なわけ

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隠しごとしながらデートしても気まずい(人間関係すべて))

こんにちは!

心と体を整えるライフコーチ
いずみです

最近セッションした方との話の中で

パートナーに伝えられないことがある
伝えるのが怖い
伝えたらどうなるか不安

こういったお話がありました。

色々話を聞いていくと

なかなか人に言えないお話だったんですね。

・・・そうだよなあ、怖いよなあ

と思いながら、

「伝えたらどうなりそうですか?」

と尋ねてみると

「もう会えなくなるんじ

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5// コテは先だけではなく、全体を大きく。

いずみです。

フリーターしながら珈琲屋をはじめたいずみは現在、何者でもなく、ただ今を生きているもので、よかったらチェックしてみてくださいー

noteでは、日々の気づきや、いずみが感じたことやなんかをありのままにお話ししていきます。見て不快に思う方もいるかもしれないので、有料にて公開いたします。

冒頭だけ読めるようにしてあるので、よかったら読んでみてください。

今回のテーマは「コテは先だけで

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#4// 同じことを繰り返してるだけで特別になれることが分かった。

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いずみです。

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今回のテーマは「同じことを繰り

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3// セレクトレバーは、どこにある。

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今回のテ

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2// あれもこれもと浮気してたら何も進まねえ

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いずみです。

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今回のテ

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1// 使うと決めたら、使い方を知ろう...それ逆。

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いずみです。

フリーターしながら珈琲屋をはじめたいずみは現在、ジムニー旧タイプをキッチンカーにすべく奮闘中なので、よかったらチェックしてくださいー

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今回のテーマは「使うと

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誰でもない私がここにある。そのことに満足していたら、ついに、あなたが何者かということへの関心が、極端に小さくなっていることに気づく。あなたが何者であろうと、私はあなたの存在とともにある。そのことを約束する。その前提の向こうにいる。だからこそ「あなたは何者か」を尋ねられなくなった。

暮らすとはゴミを出すということ。お洒落なお店で美味しいスイーツを食べることが、素晴らしいのではない。その向こう側の風景をちゃんと知り、自分の暮らしで、そのゴミを、いかに減らし、いかに価値へと変化させるのか。そのことに向き合わなければ、すべてはただのお飾りに過ぎないのかもしれんね。