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【ライフコーチをつけるベネフィット(価値)】
ライフコーチについて貰って得られる
ベネフィット(価値)について考えてみます。
これは僕自身が2018年8月から
ライフコーチ(林 忠之コーチ)について貰って
実際に感じたことです。
【ライフコーチをつけるベネフィット(価値)】
『自分が生きたい人生を歩み始められる』
コーチに自らの事を話すこと、
またコーチからの質問やフィードバックで、
以下のようなことが分かります。
<自分を知れる>
✔️自分にとっての人生の価値
✔️自分のニーズ
✔️自分のビリーフ(信念)
✔️自分が抱くセルフイメージ
✔️自分の思い込み
✔️自分が縛られていること
✔️自分の理想像
✔️自分が感じたい感情
<感じる感情>
コーチの存在がともにあることで、
以下の感情を感じました。
✔️自分も変われるのかなという不安
✔️自己開示したら悪く思われるかもという恐怖
✔️自己開示して受け止めてもらえる喜び
✔️自分自身の変化に対する驚き
✔️自分の理想に近づく充実感
✔️自分を大切にできている満足感
✔️サポート、応援してくれる存在がいる安心感
<自分に起きる変化>
ライフコーチングを通じて、
以下の変化が起きました。
✔️毎月、自分と向き合う時間がある
✔️自分の理想の実現に向けて、行動できる
✔️自分の気づかなかった感情に気づく
✔️自分のことをさらけ出す抵抗が減る
✔️自分を応援してくれる存在の力を実感する
✔️自分が本当に生きたい人生を歩み始める。
急ですが、ここで1つ注意です!
〜注意〜
❌ライフコーチが、あなたのゴールや、あなたの幸せを見つける
⭕️あなた自身が、自分が生きたい人生に気づき、歩み始める
ライフコーチは、
あなたの中の答えを
あなた自身が見つけ出すための手助けをし、
あなたの理想の実現を応援し
あなたの理想が実現する喜びを
ともに分かち合える存在です。
僕はライフコーチ(林 忠之さん)と出会って、
自分が生きたい人生を、歩み始めました。
今後は僕自身もライフコーチとして
現在のクライアント、
また今後出会うクライアント
一人一人全員違う人生の喜びを
一緒に分かち合える未来を実現します。
ライフコーチ 山下 雄輔
僕の人生での学びをドンドン発信します。 フォロー、いいね、コメント、嬉しいです。 最後まで読んで頂き、ありがとうございました。