【QOL】５月のプレイリスト

どうも、QOLライフハッカーのそねです。

音楽は心を豊かにしてくれます。
状況や心境、季節に合った曲は日常に彩りを与えてくれます。物語のBGMのように、人生を演出してくれるはずです。

５月のテーマは「逆境・変革・再生」です。

リコメンド

amazarashi／とどめを刺して
弱い自分、自分を否定する自分に立ち向かいたい時に聴きたい曲です。

サカナクション／エンドレス
自分の心の声に耳を澄ませて、自分の世界を変えていこう。

the pillows／ハイブリッドレインボウ
誰でも夢見る未来を持っている。自分の夢を叶えるのは自分しかいない。

平井大／陽のあたる場所へ
僕らの陽のあたる場所をみつけにいこう。

レン（楠木ともり）／To see the future
僕らの居場所、自分らしくいられる場所、きっと見つかる。

RADWIMPS／夢番地
昨日よりも今日。今日よりも明日。叶えた夢を数えてみよう。

People In The Box／バースデイ
目に見えないものを考えるよりも、自分の考えを信じて行動してみよう。今日が新しい君のバースデイ。

ONE OK ROCK／Change
僕らは変えられる力を持っている。どんなに進んでも停滞してるように感じる時に聴いてみて。

Plenty／ボクのために歌う吟
落ち込むときはひたすら落ち込むのもアリ。あとは這い上がるだけ。

BUMP OF CHICKEN／メーデー
自分から発信されたSOSを見つけてあげよう。自分の声を聞いてあげよう。
人を傷つけることもあるだろう。誰かを愛することは、その人を傷つける覚悟をするってこと。どうでもいい人は傷つけても気にならないでしょ。違う人間同士だから、傷つけてしまうことはある。大事な相手ほど、自分が相手を傷つけたことにも傷つく。だけど、それは自分を知ることにも繋がる。新しい自分にも出会える。
「再び呼吸をするときは　きみと一緒に」

BUMP OF CHICKEN／ダイヤモンド
弱い自分を無視してない？傷ついたことを無かったことにしてない？
弱さも痛みも、君自身だよ。君はだれかになる必要はなくて、感じた思いをちゃんと受け止めることが大事なんだ。そんな風に聴こえた曲です。

Mrs.GREEN APPLE／僕のこと
人とくらべて、苦しくなる。たぶんそれはとっても自分を傷つける行為。
気づいて欲しい、あなたが幸せだってことに。自分らしく生きられることは幸せなことです。
今日を「なんて素敵な日だ」と思えない自分の心に気づかされた曲です。

Mr.Children／Any
現状を憂いて「こんなはずじゃなかった」なんて思うことは多いと思います。理想の自分と、現実の自分を比べて、実際の自分を否定するよりも、「こんな自分も悪くない」と受け入れてみましょう。
例えば、表面上のあなたを評価されたとしても、それもあなたの一部であることに違いありません。「本当はこんなんじゃない」「こう評価されるべきだ」という思いが、実はあなた自身を一番苦しめているのかもしれません。

Official髭男dism／宿命
宿命とは、逆らうことのできない運命のことです。
どうせやらなきゃいけないなら、これまでの自分を信じてやりきるしかないよね！無意味に思えたこと、失敗したことなど、自分の弱い部分もすべて成長に繋がっています。
甲子園のテーマ曲なので、野球ならではの表現もありますが、これまでの自分を信じろってことですね。

Dragon Ash／静かな日々の階段を
僕は「何気ない日常、鬱屈とした時間を成長に繋げよう！」と解釈している曲です。

MAN WISH A MISSION／Seven Deadly Sins
アニメ「七つの大罪」のOP曲です。内にある欲望との向き合い方や葛藤が表現されています。七つの大罪はキリスト教のカトリックで、人を死に至らしめる七つの欲望のこと。傲慢・傲慢・暴食・憤怒・色欲・嫉妬・怠惰。

ホリー・ハンバストーン／Sleep Tight（ゆっくり休んで）
「Sleep Tight」は、友人に友情以上の感情を抱き始めたホリーの心境がテーマとなっている。ホリーは楽曲について「友達のことを好きになってしまうのは、しばらく抑えていた感情であることが多いから、とても厄介なことなんです。その気持ちに気付き始めたとき、自分が傷つくリスクと、その友達を失ってしまう可能性を天秤にかけなきゃいけない。“Sleep Tight”では、友情がそれ以上のものに発展するときの不安について書きました。ロックダウンから解放された去年の夏は、私と私の友達にとってすごくクレイジーで、失うものは何もないかのように思う存分遊びました。この曲を聴くと、そうやって成り行きを気にしてなかったときや、失恋を知らなかったときのことを思い出すんです」とコメントしている。

変化することを恐れないで欲しい。

更新について

月ごとに随時UPします。
ご意見ご感想があれば、ぜひコメントしてください😊

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#音楽 #QOL  #テーマソング #人生のBGM