田房永子さんの『しんどい母から逃げる‼︎』の巻末にある、おまもりシート☺️
改めて書こうと思いますが、田房さんの本はACや愛着障害に役立つ本だと思います。なんかスッキリした笑
「自分の中の自分を守る」こと、放棄して生きてきたなぁ〜😂🙏
ごめんよ、私。