【心理学・メンタルケア】ネガティブな気持ちが切り替えられないなら、ワーキングメモリを鍛えよう！

こんにちは！　ライコンです！

病院で働きながら、全ての子供たちの笑顔を支援することを目指して行動しています。

⒈本日の内容の結論さて、本日の内容は、心理学とメンタルケアになります。

結論：ワーキングメモリが高いと気持ちの切り替えが上手い！

⒉取り上げる研究・・・・・・・・・・

【ノースフロリダ大学の実験】

・対象と方法
16〜79才の男女2,000人を対象。
「ワーキングメモリの性能が