逃げろ。食え。休め。
このタイトルで記事を１本書き進めていたのだけれど。
全て吹き飛ぶことが起きてしまった。
だから言いたいことだけとにかく急いで伝えたい。
今、苦しくて苦しくてどうしようもない人へ。
居るのが辛い場所から、とにかく逃げて。
そして、美味しいものを食べて。
お気に入りのお店に駆け込んでもいい。
それが難しかったら、コンビニで好きな弁当でも、ホットコーナーのチキンでも、スイーツでもいい。
食べきれないかもと思うくらい買って帰って食べて。
太るとか、気にしなくていいよ。
あ、でも、お酒はちょっと控えめに。
そうしてゆっくり寝て。
時間とか、気にしなくていいから寝て。
で、起きて、お腹空いたらまたたくさん食べて。寝て。
後の事はまだかんがえなくていいから。
食べて寝るだけでいいんです。
辛いところから逃げて。
たくさん食べて。
休んで。
生きてください。
お願いです。
そうして、少しかんがえられるようになったら、下記に連絡してみてください。
きっと、明日が見えてくると思います。
こころの健康相談統一ダイヤル
0570064556