Apple Watchでよく使う機能9選

Apple Watch Series3 を購入して
丁度1ヶ月が経ちました。

使う前は必要ないだろうと思っていましたが
もう手放せません。
Apple Watch のない生活には戻れません。

どんな機能を使用しているのか紹介するので
迷っている方の背中を押せたらと思います！笑

是非、最後までご覧下さい！！

✅ アクティビティー

ムーブ/エクササイズ/スタンド、
という3つの指標で
自動で1日の活動を記録してくれます。
1日の消費カロリーが気になる方には最適です！

また、ずっと座っていると
『そろそろ立ちましょう』
と、アラートしてくれるのは
デスクワークの自分には助かります。

蛇足ですが、"呼吸" というアプリでは
『深呼吸をしましょう』と通知がきます。

深呼吸は自律神経を整えることができるので
そんなきっかけを作ってくれるのが良いですね！

✅ ストップウォッチ

朝のウォーキング(15分)や
顔のパック(5分)などで使用しています。

昨日、仕事で研修のリハーサルをしていて
資料のどのページで何分かかるのか
計測する時に使用しました。

急だったのでスマホを持っておらず
Apple Watch があって助かりました。

ご存知ない方に向けて
Apple Watch はスマホのホーム画面の様に
文字盤を自由に変更できます。

文字盤それぞれに特徴があり
"クロノグラフ" では、アプリを起動せずに

ワンタッチでストップウォッチを
使用できるのが特徴です。

✅ タイマー

仕事でも使える機能です。

資料作成なんかは
時間がある分、没頭してしまうので
どこかで時間を区切る必要があると思います。

そこで、時間がかかる仕事では
タイマーをセットすることで
時間をかけすぎないように制限することができます。

スマホと何が違うかって
周囲にバレずに、"音ではなく
振動で知らせてくれるところ" がスマートです。

私は、ストレッチの時に1分セットして
種目変える時に "繰り返し" を押して
また1分測るのに使用しています。

カップ麺の3分を測るのにもいいですね！笑

✅ アラーム

会社で昼寝するとき
電車で寝過ごさないようにするときに使います。

タイマーと一緒で
振動で起こしてくれるのが快適です！

会社で毎日使うので
文字盤にも追加しています！

✅ 通知機能(スケジュール、LINE)

やはりこの機能も便利ですよね。
特にスケジュールのアラートは
PCから離れている時に助かってます。

文字盤に登録しているので
日付の部分をタッチすると

スケジュールに登録した予定を
確認することができるのも便利です！
(Googleカレンダーも通知がきます)

✅ 音楽アプリ(Apple Music)

一時停止、再生はもちろん
お気に入り追加も簡単に操作できるのは嬉しいです。

自転車を漕いでいる時に
使うことがあります。

運転中はスマホを取り出して
操作できないので便利です！

✅ 睡眠アプリ

Apple Watchを購入した1番の理由は
睡眠の記録をつけるためです。

これまではスマホでアプリを起動させ
枕元に置いていましたが

うまく計測できないため
長続きしませんでした。

Apple Watch なら寝ている間も
腕に着用することができるため
開始ボタンさえタッチすれば必ず計測できます。

アプリは『Somnus』を使用しています。

✅ 天気予報

天気予報アプリはYahoo信者なのですが、
Apple Watch では1日分しか見ることができません。

そのためデフォルトで入っているアプリ
を使用しています。
こちらは1週間先の天気予報も見ることができます。

また、Apple Watch ならではの機能として
紫外線の強さを文字盤に表示させています。

一目で紫外線の強さをチェックできるので
日焼け止めを塗るきっかけになります！
(髭脱毛をしているので日焼けできないです)

✅ iPhoneのロック解除(マスク着用時)

最近のアップデートで実装された機能で
これを使わない日はありません。

超高頻度で使います。
ここまでご紹介したApple Watch の機能は
便利は便利なのですが、

スマホで良いやと思われる方も
いらっしゃるかもしれません。

しかし、この機能だけは
スマホでは解決できない
超快適機能だと思っています。

✅ さいごに

本日の内容は参考になりましたか？

ちなみにスマホ側から
Apple Watch の画面に表示させる
アプリの配置を変更できます！

より便利に使える方法をご存知の方は
コメント欄で共有して下さい！！

本日も最後までご覧いただき
ありがとうございました！！