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読書感想_心の容量が増えるメンタルの取り扱い説明書
スマホ依存から脱却するためと、「心に余裕が欲しいー！」と恒例行事の如く本屋を彷徨っていました。すると、「3万部突破」の帯がついた平置きの「心の容量(キャパ)が増えるメンタルの取り扱い説明書」が目に入りました。
目次を見ると、求めていたものが載ってました。
心の容量を知る、育てる日常の基本
実際起きた出来事への対処方法
心(或いは頭)の中で勝手に浮かんでくる、話しかけてくる言葉の対処方法
執筆スランプ脱却のひと押し(「書ける人だけが手にするもの」の読書録)
※ 最近流行りの要約ではないです
文字を書くことが出来なくなった 私は端的に言えば「スランプ」「書いたものを失うことへのトラウマ」「スマホで時間が溶ける」状態です。
スランプの部分は、数年前はガラケーでぽちぽちとキーを押して隙間時間で小説を書いていたのですが、スマホに代わり私にタップで書くのが苦手になり、書き溜める習慣が消えてしまいました。ちょっとの時間で書き進めるのが出来なくなりました。今