一時期、夕飯の後にチューハイを飲みながら海鮮せんべいを食べるという悪習にハマり、3kg太った経験がある。今夜も無意識のうちにうちに同じことを繰り返してしまい猛省してしまった。暑さで覇気のない自分にストレスを感じている。あと少しの辛抱。暴飲暴食はなるべく避け、なんとか乗り切りたい。