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困っているお仲間と自分のnote

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何かに困っていそうな方々のnoteさんたち。
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2020年3月の記事一覧

抜けない“執着心”

「うつ抜け」できそうな夫と、別の病気ではあるけど病相に「うつ」がある私。 人と比べてはいけない。とはいわれているものの…やはり気になる。 生来のもので、治らないとも言われている。 断薬を禁じ、子どもは諦めるべきとも言われた。 (でもこれは自分も自信がないのでよいし、夫も同じく) 元々「躁」が強めな私。母曰く、子どもの頃から夜が深くなるにつれテンションが上がり多弁、これで寝れるのか?という位。 子どもの頃から年齢なりにお買い物が激しかった。 手にするお金を使い切るレベル。

うつ病休職中の外出について

みなさん、こんにちは!ちえみりーです。 いつもたくさんの方にお読みいただきありがとうございます。 体調不良の時に会社を休むと、コンビニに行くことでさえも申し訳なさを感じたりすることはありませんか? では、休職中はどうなのでしょうか? 休職をしていると何をしてよくて、何がダメなのかわからないし、家で引きこもってないといけないんじゃないか、、、 今日は休職中の外出についての私の考えをお話しします。 旅行に関しての記事も書いていますので、こちらも一緒に読んでみてください。

世界双極性障害デー

3月30日は、世界双極性障害デーです。 私は、2年前の3月30日に、双極性障害であることをネットでもオープンにして、この2年間を過ごしてきました。 今年も、2019年度のこの1年間のことを振り返っていきます。 そして、双極性障害の私の事例を、また、皆さんに発信してみたいと思います。 まず、カミングアウトして2年が過ぎたことで、リアルでもネットでも、双極性障害の仲間がたくさんできました! 最初のうちは、カミングアウトしてよかったのだろうか?とか、偏見とか差別とか受けないか?

今こそ、冷静に選ぶとき。

地球という、小さな星が 泣いている。 人間に 与え尽くして 愛し尽くして 涙も 枯れ果て 泣いている。 地球のカラダが 壊れゆく中 追い討ちをかけるように 今度は 怖れにおののく わたしたち人間。 コロナウイルスに 人間を苦しめる意思などなく わたしたち人間が 都合よく 《悪》に見立てているだけ。 善も悪もなく あるのは 人間の自由意思だけなのだ。 わたしたちが 何を選ぶか、で 地球のミライが決まるなら 今すぐ できることは