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ケーススタディ1~家族編~

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我が家の過去の様子と学んだ事、工夫した事を書いています。
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2020年6月の記事一覧

【言いたい事、言えていますか?】



みなさ~ん
こんにちは。うはらです😄💞

元気にお過ごしですか?

言いたい事、言えていますか?

残存感情を溜めると
どんどん、心の温度が下がってしまいます。

だからと言って
好き勝手に言いたいことを
感情をぶつけるように言うのも違いますよね。

小田真嘉さんは、教えてくださいました。
「まずは
 自分の本音(求めているもの)を思い出し
 本心(感じていること)を大切にする。

 そし

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