身近で、すぐに出来る"感謝"の方法 1

食事のときの

「いただきます」
「ごちそうさまでした」

を言うこと。

意外と大人になると、
言わずに食べてしまいそうになりますが、

ちゃんと食べ物や飲み物に向かって、
いただきます、ごちそうさまを言うと、
心が洗われるような感覚になりますよね♪

食べられることの幸せに感謝。
作ってくださった方への感謝。
食物自体や生産者さん、運搬の人など、
関わるモノや人への感謝。

いただきます
ごちそうさまでした

は、たくさんの感謝をのせた言葉なのです☆