自分をほめほめしよう！

こんにちは〜❣️
ゆうこです。

今日お伝えしたいこと。

自分をほめほめしましょう‼️
（褒める、ってことですよっ）

ちょっと上手くいったら1褒め。
「やったじゃーん、えらーいあたし
（＾ν＾）(!)」

辛い事に出くわしても、2褒め。
「めっちゃ頑張ったっ、踏ん張ったっ！辛かったけど乗り切ったっっ！！
えらいで〜あたし！！！」

なんにもなくて虚しくても3褒め！
「なーんにもしてないけど…
それって超平和だ🙃
よかったね〜あたし🙂平和なのは日ごろの行いが良いということだー😌、可愛い〜そのまんまで最高〜あたし😆」

ってな感じで
自分を褒める事に気を使ってみましょう❣️

また、メッセージします。
では、素敵な今日をお過ごしください✨