怒り💢の感情について

前回の続きです👇

🌸意識レベルとその解釈

① 700～1000　悟り
② 600　平和
③ 540　喜び
④ 500　愛
⑤ 400　理性
⑥ 350　受容
⑦ 310　意欲
⑧ 250　中立
⑨ 200　勇気

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⑩ 175　プライド
⑪ 150　怒り
⑫ 125　欲望
⑬ 100　恐怖
⑭ 75　深い悲しみ
⑮ 50　無感動
⑯ 30　罪悪感
⑰ 20　恥

よりわかりやすい表👇

🌸怒りについて

もう数年前になりますが、過去世セッションをして頂いた事があります。(何回かありますがその中の一つ😉)

その頃、胸腺の辺りがずっと痛いというか、重苦しい感じが続いていました。

そこでわかったことは、マヤ文明時代の出来事。

その出来事により、転生を繰り返してもずっと罪悪感を抱えていたとの事でした。内容は長くなるので割愛しますが、大号泣😭〜

だいぶ解放された後、奥の方に残っていたのは、怒り💢の感情。そして、恐怖と深い悲しみも。。。

これはとても納得してしまいます。

意識レベルの表を見てみると、一番下は、恥。その次は罪悪感。
自分を責めるという感情が、最も人のパワーを奪うという事がわかります。

怒りレベルを見ると、フォースサイドではありますが、下から7番目なんですよね。

感情は折り重なっている場合もあり、どんな感情が表に出るのかは、その人の意識レベルの傾向にあるという事です。

例えば、虐待やDVの被害者が一番状態の悪い時。
それは、「自分が悪いから叩かれるんだ。」と自分を責めてしまっている時。これでは、誰かに相談したり、逃げ出すというエネルギーも生まれにくくなってしまう。
怒りを自分の内側に向けて溜め込むと、最下位の恥と罪悪感になり、生きるエネルギーが一氣に減少。死生観が逆転し、自殺に追い込まれる様なことにもなってしまう。

この状態から精神面で回復していくと、「あれ？わたし悪くないのに何で叩かれるんだ？悪いのは相手だ！」と相手に対して怒りを向けることが出来る。
ここまで来たら、誰かに相談したり、解決策を見出せるようになってくる。

自分を責める感情レベルにあった人が、回復のプロセスで誰かに怒りを感じるというのはとても大切なことだったりするのです。

そう！怒りの感情は一概に悪いものでもなく、外に向けるとパワーにもなります。

自分の中の大切なものを守ったり、譲れない何かのために怒るということは、ポジティブな感情でもあります。

時代背景にもよりますが、理不尽な状況に怒りが湧いてきてもどうする事も出来ず、その感情を閉じ込めてしまう。(怒ったって仕方ない、エネルギーの無駄、みたいな、、、)  
どうもわたしは、このような癖がついていたようです。

うちは、父が瞬間湯沸かし器の様に、何かあるとすぐに声を荒らげて怒る人。母に当たるのを子供の頃からずっと見ていたので、わたしは感情的になる人に苦手意識を感じるのと共に、怒りを抱えていた様に思います。

その為、わたしはあまり感情的になるタイプではなく、怒りが湧いた時も、一旦落ち着かせて、淡々とその時の想いを語るという感じ。(言葉にするのが上手くないので、言い負かされたり、想いを伝えきれない事も多々、、、😥)

で、溜めてしまう。

怒りを閉じ込めてしまうのは、自分の大切なものを蔑ろにする行為でもあり、自分に対する侮辱でもあるとも言われました。確かにそうだなって思います。

そして怒りは二時的な感情とも言われています。
その奥には、悲しみや恐れ、その他の感情、もっと認められたいとか、愛したい愛されたいとか。。

怒りを他人にぶつけて、撒き散らすのはどうかと思いますが、自分の怒りの感情をしっかりと認めて、ジャッジせず、昇華させる事はとっても大切だと改めて感じました。　

怒りの奥には何が隠れているのか？

どんな感情や想いを抱いているか？

それをわかってあげる事が自分を大切にし、そして人を大切にすることにも繋がるのだろうな。

coucouさんの記事が響きます👇🙏💓

🌸意識レベルを上げていくために必要なこと

同じ出来事があっても、感じ方は人それぞれ。
それはその人がどの意識レベルに居るかで感じる感情が変わってくるという事。

まずは、自分自身に対し、「あらゆる感情はOKだよ。」「どんなことを思っても、どんな感情を持っていてもOKだ。」
と繰り返し伝えてあげること。

自分を責めてしまう人は、長年の癖になっていることが多く、その責めてしまう自分に対してもOKの許可を出してあげる。そうすることで、そこの意識から抜け出すことが出来るという事でした。

👆のわかりやすい表達は、意識レベル800台の持ち主。👇のnoterさんの記事から使わせていただきました。
ありがとうございます🙏✨✨✨

こちら👇の動画も引用・参考させて頂きました。

🌸まとめ

意識レベルも、その時々で行ったり来たりしますよね。

どんな感情もOKです(*'ω'*)


表を参考にすることで、向かう先が見えたり、エネルギーバランスをとることができたりと、自分の感情を整えることにつかえるとよいなと思いました。

全ての人が200以上のポジティブ側にいけば、戦争がなくなり、平和な世界を作れるということでした。　どこかに行かずとも、自分に集中し、手放していく必要があるものを手放せれば、世界平和に貢献しているという事ですね〜🕊️(^_-)-☆

目の前に起こることは「あなたは世界に対してこのような観方をしていますよ」と背後が教えてくれている。
これに気づいて、本来の中心（自己）に在れば、何もせずとも自動で浄化は進む。
極楽にいたことに気づく。
とはいえ誰もが観自在菩薩。　心地よき観方で🎵

ハゲ様から頂いたコメント🙏ピッタリだったので、覚書で貼らせていただきました💓

💓🕊️🌸長くなってしまいましたが🙏
　　　　今日も最後までお読みいただき
　　ありがとうございました🌸🕊️💓