「肉体改造のピラミッド〜トレーニング編〜」はもうお読みになりましたか？

大阪〜神戸で活動して２4年目に突入！パーソナルトレーナーのたかつです
スポーツトレーナー学院で校長をしたり、パーソナルトレーナーの寺子屋というオンラインサロンを運営しています。
こちらのブログはフィットネスの世界で働く方、働きたい方、NESTA等パーソナルトレーナー資格をお持ちでスキルアップ、キャリアアップを考えている方向けに書いてます

２ヶ月ほど前、僭越ながら「肉体改造のピラミッド〜トレーニン