【冷やしたタオル】

散歩や室内の運動また、お風呂の後に、汗や熱さに悩まされている方へ裏技を紹介します。

タオルを冷水で濡らし、冷蔵庫や冷凍庫で少し冷やしてから使うと、汗を拭くと同時に体感温度を下げることができます。特に暑い日には効果的です。