ヨガ…やりたかった
2024.0808 就労移行支援事業所あそライフ 利用者.37
１、就労移行訓練について（今までの認識）
就寝時間 23時
起床時間 07時
昨日はウォーキング・ランニングの日、何だかんだで継続出来ている。このまま引き続き出来たら今より良くなっていく感じがある。暑さに挫けずやっていこう。
２、講義について（今日の気づき、変化）
今日はヨガの予定…だったのだが私用により参加出来ず。8月という事で意外と人が多い、用事にかかる時間を甘く見ていた。こういうところで予定を立てる力がまだまだと感じる。余裕は思うより多めに取っておくべき。じゃないと急な変更で周りに迷惑を掛けてしまう、反省。
無事に私用は終わったが、8月はやる事が多い。訓練には掛からないように計画していこう。
３、今後について（今日の学び、明日からの行動）
予定を立てる時にはもう少し余裕を持って考えていく。
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