今日は雨の日。 苦手な雨の日もあるけれど。 今日は少し大丈夫そう。 自分のペースをゆっくりにしたから。 客観的に見て、焦らずに済んでいる。 一生懸命になると忘れがちだよね。 自分という存在を見つめ直すこと。 週に1回はやったほうがいいんだよ、きっと。

今日は心からリラックスする日。 思い切り眠って。 食べたいものを食べて。 体をストレッチして深呼吸。 必要なぶんだけ休むことができるのも才能。 休む時間があるのに休めないのはおかしいもの。 1日を穏やかに過ごしていこう。