嫌なことを"必要だ"と思わなくていい

皆様こんにちは！
瀬戸葉月です♪

いつも「葉月のひとこと。」
ご購読くださりありがとうございます😊🌸

今回のタイトルは

"嫌なことを必要だと思わなくていい"

ということで…

皆さんは

💙これは嫌だな…

💙引き受けちゃったけど、
　やりたくないな

💙もうやめたいな、
　続けたくないな

こんなふうに
思う出来事はありませんか？

私はめちゃくちゃ
ありました😂😂😂

でも、

【いい子ちゃん】でいないと！

と思っていたからこそ、

幼少期から

◎我慢してでも引き受ける
◎嫌でも笑顔で乗り切る
◎嫌いな人とも縁を切らない


ことをやり続け，

(それが本人が納得している，
腹がくくれていればいいのですが
決してそうではなかったため)

👉夜中にかきむしり
　血が出るほどのアトピー

👉息ができないほどの喘息


👉レントゲンで医師に
　引かれるほどの副鼻腔炎

👉手術を検討するほどの便秘

など

怒りによる炎症を
これでもか！！というほど
身体にため込んでいました🥹🤣🔥笑

大人になってからも、

【起きたことには
　すべてに意味がある】

【嫌なことも自分で引き寄せている。
　乗り越えないと】

という意識で

「嫌なこともやり続ける」

ということを
頑張っていたのですが…

最近立て続けに起きた出来事から，

【嫌なこととの向き合い方】

【どうしたら、嫌なことも
　学びと捉えられるのか？】

について

なるほど！と思って
スッキリしたことがあったので

✔️嫌なことの乗り越え方

✔️受け止め方のコツ

として、

こちらに綴って
いきたいと思います☺️🌸

👇今回はこんな方に
おすすめなnoteです✨

・嫌なことも，なんでも
受け止めないとと思い苦しい

・やめたいことがあるのに
　やめられない

・人生に対してワクワクがない

・なんでも自分のせいだと思い込みやすい、
　被害者意識が強い自覚がある

〜目次〜

●嫌なことを、
　無理に「必要だ」と捉えなくていい

● 嫌なことでも、
どうしても避けられないことは？
〜究極、どう捉えるか〜

●まとめ

※単品購入は割高となっております。
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日々つらいな、苦しいなと
思うことがある方にとって
この記事が少しでも
お役に立てたら幸いです☺️💌

それでは、よろしくお願いいたします✨

👇

●嫌なことを、
　無理に「必要だ」と
　捉えなくていい

皆さんは、「嫌だ」「嫌いだ」
こう思うことに抵抗はありませんか？💡

そしてもし
そう感じた時、

たしかに

🌸仕事で好き嫌いの感情をださない
🌸誠心誠意物事に取り組む
🌸言い訳をしない

といった
嫌！と思わないで取り組む
「必要な努力」は
もちろんあると思います。

(むしろ叶えたい夢の前では，
これをしないといくら経っても
夢が叶わないかもしれません😂)

しかし、
少し考えてみてください💡

いま目の前にある嫌なことは，

30年後に「必要だった」と
納得できることですか？☘️

どうだろう？🤔と
悩んだ方は
ちょっとだけ時間をとって，

昔あった
「嫌なこと」を
思い出してみてください💡

そうすると、

大体の出来事が

「あれは嫌だったな〜」
「嫌な経験だったなぁ」

という思い出だけで
終わっていますよね🤣🤣

つまり、乗り越えたことも
乗り越えた後に忘れているだけで

「乗り越えても意味がない，
　やらなくてもいい嫌なこと」

だった可能性が高いんです💡

つまり、

後から

・やっぱり、あの経験は
　しなくてもよかったな🤣

・やっぱり、あのお金は
　別のことに使っておけばよかったな🤣

と思うことであれば

【必要だ】と全て前向きに捉えず、
時には選ばず捨ててもいい✨

のではないでしょうか👀🌸

実際，

ブラック企業に居続けたり
やりたくない詐欺に巻き込まれ続けたり
暴力を奮う人と毎日一緒にいたり

👆これを必要だからと
続ける人は，
ただのドMですよね🤣🤣

「苦労するとしたら，
　本当に必要な苦労だけでいいんだよ」

私もこうお世話になった方に言われた時，

"なんだ、必要な苦労だけでいいのか"
"それならこの苦労はいるのかな？"

と冷静に捉えることが
できるようになった気がします😌🌸

「お金持ちやハイスペほど，
　無駄な努力をしない」

と私もよく耳にしていましたが，

経営者や社長と呼ばれる方も

必要な嫌なことと
やらなくていい嫌なことを
見極めているからこそ

全て自分に必要な経験だ，と
とらえて日々行動されて
いるのだと思いました☺️✨

【必要なのは、
　身になる苦労だけ】

そう捉えると，今から
いらないものを手放しやすくなり
少し心も軽くなるかもしれません☺️☘️

●嫌なことでも、
どうしても避けられないことは？
〜究極、どう捉えるか〜

では、それでも
こなさなければいけない
「嫌なこと」があったら
どうしたらいいのか？

お世話になっている方に聞いたところ
とあるコツがあるそうで👀💡

そのコツとは、