【商品レビュー】コンビニダイエットグルメ

2022年10月5日 18:46

【562レビュー目/８６点】セブンイレブンお馴染み名店コラボ！秋のクリームグラタンは良質な脂を含むサーモンを使用！カロリーも抑えめ！

今日の商品のポイント！

★「洋」のクリームソース・ペンネ・チーズと、「和」のテイストの塩鮭の共演が美味しい！
★サーモンは美味しくて、たんぱく質と良質な脂が摂れるありがたい健康食材！
★秋の味覚フェアで1番推したいダイエット向き商品！ヘルシーで低カロリー！

セブンイレブン
●アルポルト監修ほうれん草とサーモンのクリームグラタン
420円（税込453.60円）　309kcal
2022年10月0

もっとみる

なかむコンビニダイエット研究家／習慣づくりトレーナー

2022年7月15日 17:52

【今週発売！326kcal】セブンイレブンの新作グラタンはこだわりのトマトたっぷりで、『ヘルシー＆美味しい』な一品！

この商品のポイント！

★トマトの酸味と旨味がしっかりあり、クリームソースとの相性抜群！
★トマトソースがたっぷり入って低カロリー！ヘルシーなグラタン！
★セブンイレブンの食材へのこだわりが垣間見える！

ーーーーーーーーーーーーーーーー

今日も今日とてコンビニ食！
コンビニダイエットラボ、研究員のなかむです(❐_❐✧)

3大コンビニの商品からダイエットや健康のためにおススメの商品をピックア

もっとみる

なかむコンビニダイエット研究家／習慣づくりトレーナー

2022年5月17日 18:06

【本日発売！312kcal】イタリア気分フェア唯一レビューするパスタ商品はリガトーニのグラタン！たっぷりの満足感の割に低カロリーでおすすめ！

この商品のポイント！

★筒状パスタのリガトーニのボリュームがあるのに、糖質抑えめで低カロリー！
★たんぱく質15gで、さらに食物繊維6gと、約1/3日分が摂れる！
★これだけでランチを済ませられるかが、食べ過ぎを抑えられるかどうかのポイント！

ーーーーーーーーーーーーーーーー

今日も今日とてコンビニ食！
コンビニダイエットラボ、研究員のなかむです(❐_❐✧)

3大コンビニの商品からダイエ

もっとみる

なかむコンビニダイエット研究家／習慣づくりトレーナー

2022年4月2日 18:41

【今週発売！381kcal】セブンイレブンのグラタン新作！とろーりチーズとトマトソースがペンネに絡まる！でも低カロリー高たんぱく質！

この商品のポイント！

★たっぷりなチーズとトマトのソースが美味しい！ちょっととろみが強いかも、、
★セブンイレブングラタン安定の低カロリー高たんぱく質！糖質も控えめ！
★パスタでなくて糖質オフパンでパングラタンなど、、やってほしい、、

ーーーーーーーーーーーーーーーー

今日も今日とてコンビニ食！
コンビニダイエットラボ、研究員のなかむです(❐_❐✧)

3大コンビニの商品からダイエットや健

もっとみる

なかむコンビニダイエット研究家／習慣づくりトレーナー

2022年1月19日 18:02

【昨日発売！361kcal】初レビュー！ファミリーマートの1/3日分の野菜が摂れるグラタンは、トマトベースで具材も新鮮！味はもう少し、、

この商品のポイント！

★1/3日分の野菜が摂れて、チキンでたんぱく質もしっかり！
★ソースも食材も美味しいですが、グラタンとしてはもう少しコクの欲しいところ。
★ファミリーマートのグラタンも今後に期待です！！

ーーーーーーーーーーーーーーーー

今日も今日とてコンビニ食！
コンビニダイエットラボ、研究員のなかむです(❐_❐✧)

3大コンビニの商品からダイエットや健康のためにおススメの商品を

もっとみる

なかむコンビニダイエット研究家／習慣づくりトレーナー

2021年12月15日 19:06

【本日発売！398kcal】セブンイレブンの新作グラタンはほうれん草がたっぷり摂れて、さらに具材リッチに！グラタン好きはぜひお試しを！！

この商品のポイント！

★ほうれん草のグラタンのリニューアル！具材リッチでさらに美味しく！
★ペンネなども入っていて満足感がしっかりあり、カロリーを抑えられる商品！
★今コンビニのグラタンはアツい！お店に匹敵する味をお試しを！

ーーーーーーーーーーーーーーーー

今日も今日とてコンビニ食！
コンビニダイエットラボ、研究員のなかむです(❐_❐✧)

3大コンビニの商品からダイエットや健康のために

もっとみる

なかむコンビニダイエット研究家／習慣づくりトレーナー

2021年10月24日 20:20

【今週発売！345kcal】ローソンのえびグラタンは5種チーズが香ばしく薫る力作！！罪悪感を感じず食べてほしい！

この商品のポイント！

★ローソンもグラタン開発がすごい！クリームソースから美味しい！！
★罪悪感を感じるくらいの味だけど、意外と低カロリー高タンパク！
★できれば玉ねぎなどの野菜が欲しかった、、けど仕方ない。。

ーーーーーーーーーーーーーーーー

今日も今日とてコンビニ食！
こんにちは、なかむです(❐_❐✧)

3大コンビニの商品からダイエットや健康のためにおススメの商品をピックアップ！身近

もっとみる

なかむコンビニダイエット研究家／習慣づくりトレーナー

2021年10月8日 20:26

【おととい発売！384kcal】セブンイレブンからかぼちゃとさつまいもを使った秋にひたれるグラタンが発売！

この商品のポイント！

★かぼちゃ、さつまいも、きのこ、、秋の味覚を満喫するグラタン！
★見た目にも秋を感じさせるアピアランス！女性に好まれそう♪
★満足感・満腹感の高いダイエット向きな商品！

ーーーーーーーーーーーーーーーー

今日も今日とてコンビニ食！
こんにちは、なかむです(❐_❐✧)

3大コンビニの商品からダイエットや健康のためにおススメの商品をピックアップ！身近に手に入るものなので

もっとみる

なかむコンビニダイエット研究家／習慣づくりトレーナー

2021年9月1日 20:35

【本日発売！401kcal】セブンイレブンの新作グラタンは秋を先取りする4種のきのこをたっぷり使った一品！！

この商品のポイント！

★きのこ4種がたっぷり使われていてきのこ好きにはオススメ！
★きのこは野菜と並ぶ低カロリー！食物繊維も栄養素も豊富！
★季節の食材を使った商品なので、しばらくは店頭に並びそう。

ーーーーーーーーーーーーーーーー

今日も今日とてコンビニ食！
こんにちは、なかむです(❐_❐✧)

3大コンビニの商品からダイエットや健康のためにおススメの商品をピックアップ！身近に手に入るも

もっとみる

なかむコンビニダイエット研究家／習慣づくりトレーナー

2021年3月11日 22:29

【昨日発売！335kcal】驚くほどほうれん草たっぷりでクオリティの高いグラタンがセブンイレブンから！！

今日も今日とてコンビニ食！
こんにちは、なかむです(❐_❐✧)

3大コンビニの商品からダイエットや健康のためにおススメの商品をピックアップ！身近に手に入るものなので、ぜひダイエットや食生活の改善に活用してください＾＾

・コンビニ健康食グルメとは何か？
http://lead-the-self.blog.jp/archives/26743332.html

今日はこちら！

セブンイレブン
●

もっとみる

なかむコンビニダイエット研究家／習慣づくりトレーナー

2021年1月30日 18:21

【今週発売！326kcal】ローソンからも注目のグラタン商品が発売！食材や彩りが豊か！！

今日も今日とてコンビニ食！
こんにちは、なかむです(❐_❐✧)

3大コンビニの商品からダイエットや健康のためにおススメの商品をピックアップ！身近に手に入るものなので、ぜひダイエットや食生活の改善に活用してください＾＾

・コンビニ健康食グルメとは何か？
http://lead-the-self.blog.jp/archives/26743332.html

今日はこちら、、、

ローソン
●ホ

もっとみる

なかむコンビニダイエット研究家／習慣づくりトレーナー

2021年1月27日 20:30

【今日発売！316kcal】こだわりが凄い！！豊富な具材を使った満足度の高いグラタンがセブンイレブンから登場！

今日も今日とてコンビニ食！
こんにちは、なかむです(❐_❐✧)

3大コンビニの商品からダイエットや健康のためにおススメの商品をピックアップ！身近に手に入るものなので、ぜひダイエットや食生活の改善に活用してください＾＾

・コンビニ健康食グルメとは何か？
http://lead-the-self.blog.jp/archives/26743332.html

今日はこちら、、、

セブンイレブン

もっとみる

なかむコンビニダイエット研究家／習慣づくりトレーナー

2020年12月18日 18:27

【今週発売！296kcal】低カロリーでタンパク質が摂れるシーフードグラタンがセブンイレブンから！

今日も今日とてコンビニ食！
こんにちは、なかむです(❐_❐✧)

3大コンビニの商品からダイエットや健康のためにおススメの商品をピックアップ！身近に手に入るものなので、ぜひダイエットや食生活の改善に活用してください＾＾

・コンビニ健康食グルメとは何か？
http://lead-the-self.blog.jp/archives/26743332.html

今日はこちら、、、

セブンイレブン

もっとみる

なかむコンビニダイエット研究家／習慣づくりトレーナー

2020年12月4日 17:27

【おととい発売！191kcal】これは逸品！低カロリーで魚も野菜も摂れる激旨グラタンがセブンイレブンから！！

今日も今日とてコンビニ食！
こんにちは、なかむです(❐_❐✧)

3大コンビニの商品からダイエットや健康のためにおススメの商品をピックアップ！身近に手に入るものなので、ぜひダイエットや食生活の改善に活用してください＾＾

・コンビニ健康食グルメとは何か？
http://lead-the-self.blog.jp/archives/26743332.html

今日はこちら、、、

セブンイレブン

もっとみる

#グラタン